25 Mart 2009

BİLMİŞ NOHUTLU BULGUR SALATASI

Malzemeler :

* 1,5 su b. haşlanmış nohut
* 1 su b. bulgur
* 1 kase çeri domates
* 1 kase soya filizi
* 1 kıvırcık
* yeşil soğan
* turp
* havuç
* 1 limon
* zeytinyağı

Hazırlanışı :

1 su bardağı bulguru bir kaba alın.Üzerine sıcak su ilave edin ve bulguru demlendirin.Karıştırma kabına 1 su bardağı bulguru,1.5 su bardağı haşlanmış nohutu 1 kase soya filizi,ince kesilmiş yeşil soğanı ilave edin.Servis tabağına yeşillikleri dizin.

Üzerine salata karışımını ilave edin.Salatanın üzerine turp,havuç,çeri domates ilave edin.Salatanın üzerine limon suyu ve zeytinyağı ilave edip servis edin.

Hiç yorum yok: